أهلا وسهلا
تسجيل دخول / تسجيل

Z11 -تمارين لنحت الجسم

فيديوهات مميزة
You need to have the Flash Player installed and a browser with JavaScript support.
أضيف بواسطة Admin في البدانة (السمنة - زيادة الوزن) تمارين رياضية
1,929 عدد المشاهدات

شكرا لإبلاغ أصدقاءك

URL

لقد قمت بإبداء عدم إعجابك لهذا الفيديو. شكرا لملاحظاتك

URL


الوصف

تمارين هوائية ومقوية للعضلات هي ما ركزنا عليه في هذه الحلقة. لا تنسوا أن تكرروا كل تمرين مرتين على الأقل للحصول على أفضل النتائج. زينة حبيب تقدم لنا برنامج Z11 أسبوعياوبالتعاون مع أخصائية التغذية ربا مشربش. شاركونا أرائكم في التعليقات. هذا الفيديو من إنتاج دي ون جي شاهد المزيد على Z11.d1g.com شاركونا على الفيسبوك: www.facebook.com

اضف تعليقك

دخول او تسجيل جديد لارسال تعليق

التعليقات

لا توجد تعليقات حتي الآن