الأسبوع التاسع والعشرون Week 29

الجنين

الأسبوع التاسع والعشرون الأسبوع التاسع والعشرون
  • طول الجنين الآن 41 سم تقريبا عند فرد ساقيه أي من الرأس إلى أخمص القدمين، ووزنه 1250 جرام تقريبا.

  • يتضاعف حجم الجنين بدءا من هذا الأسبوع وحتى اكتمال فترة الحمل، ويكون هناك بعض الاختلافات البسيطة بين جنين وآخر من حيث الوزن والطول.

  • يزداد إنتاج النخاع العظمي لكرات الدم الحمراء.

  • يبلغ عدد عظام جسم الجنين الآن 300 عظمة، بعضهم يتلاحم ليصبح قبل الولادة عدد العظام 206.

  • قزحية العين تتسع وتضيق استجابة للضوء، فعندما يُلاحظ الجنين إضاءة متوهجة من الخارج (في اتجاه بطن الأم) يفتح عينيه ويحرك رأسه داخل الرحم.

  • يتحكم مخ الجنين الآن في عملية التنفس، وأيضا في درجة حرارة الجسم.

  • الجنين الآن يمكنه السعال (الكحة)، ويستطيع المص بفمه جيدا.

الأم

  • تبدئين هذا الأسبوع المرحلة الثالثة والأخيرة من مراحل الحمل.

  • بدءا من الآن وخلال الأسابيع القادمة يزداد حجم الثديين حتى ثلث حجمهم الطبيعي.

  • أحرصي على تناول الأطعمة والفيتامينات التي تحتوي على الحديد الذي يساعد طفلك على إنتاج خلايا الدم الحمراء. يجب أن تحصلي على 30 مجم على الأقل من الحديد يوميا. والأفضل أن يتم عمل تحليل الهيموجلوبين الآن للتأكد من عدم وجود أنيميا.

  • تأكدي من قياس ضغط الدم في كل زيارة متابعة مع الطبيب للتأكد من عدم ارتفاع ضغط الدم خلال هذه المرحلة من الحمل.

  • ستلاحظين أن حركة طفلك أصبحت واضحة وقوية، وعليكِ بمتابعة الحركة والتأكد أنها في المعدل الطبيعي لها.

  • قد تعانين من الإمساك هذه الفترة فحاولي الحرص على تناول الخضروات والفاكهة الطازجة، والإكثار من شرب الماء والسوائل.

  • تشعرين بثقل في حركتك بسبب زيادة حجم الرحم، فحاولي المشي ببطء، وإذا شعرتي بالتعب في أي وقت يجب التوقف والراحة فورا.

  • قد تعود التقلبات النفسية والمزاجية التي كنتِ تعاني منها في بداية الحمل مرة أخرى بسبب القلق والتفكير الدائم والخوف من الولادة، حاولي التفكير بطريقة إيجابية ولا تجعلي التفكير في الولادة يأخذ حيز كبير من وقتك. التفكير في طفلك القادم أفضل كثيرا الآن، فابدئي في تحضير مستلزمات طفلك من ملابس وألعاب وغيرها.


Updated: 18-07-2012

اجعلنا صفحة البداية لك Make Us Your Start Page

جميع الحقوق محفوظة لموقع صحة

All rights reserved Sehha.com

اضفني للمفضلة Add to Favorites